(株)STROKE  LAB様主催「基礎ハンドリングセミナー」　【第2回】

こんにちは！脳卒中リハビリセンターMOMOKAの藤澤です。

タイトルにもあるように、皆さんは「片脚立ち」できますか？？

若い方やバランス感覚がいい方、よく練習していて慣れている方、余裕でできますという方、
目を閉じて行ってみてください、意外とふらつきます笑

心配な方は、無理せずに！

視覚情報に頼りすぎず、自分の中のバランス感覚を感じてみてください。

苦手な方はお尻回りやおなか回りの筋肉が弱かったり、身体の硬さがあってバランスが取りにくいのかもしれません。

 

人間はどんな動作をするにも、制御しながらおこなっています。

バランスを崩しそうになったら手を開いたり身体を傾ける、
柔らかいパンを持つときは優しく持つ、
遠くにボールを投げる時は身体全体を使う
など

脳卒中やパーキンソン病の後遺症でバランスが取りにくい、力の調節が難しいというのはよくあることです。

今回はその姿勢制御・調節に着目したセミナーでした。

 

片脚立ちが不安定なのはなぜか？
どこの筋肉が弱いのか？
どこがうまく使えていないんだろう？
姿勢はどうなっている？

我々は日々そんなことを探りながら、原因に対してリハビリを行っています。

 

片脚立ち一つとっても、人によって得意な方の脚があったり、膝をうまく使っていたり、骨盤周りが不安定だったり、
そんな個々の特徴によってリハビリの内容は変わってきます。

MOMOKAではマンツーマンで施術し、一人ひとりに合わせた施術を心がけています。

藤澤